Obat Asam Lambung∽Selain Mengonsumsi Obat Asam Lambung dari dokter ada baiknya untuk mendapat kesembuhan penyakit asam lambung anda, dapat menggunakan metode-metode treatment secara tradisinal. Mengapa? Karena perawatan penyembuhan penyakit secara alami atau tradisional diyakini sebagai cara terbaik untuk penyembuhan.
 |
| image:Flickr |
Hal pertama untuk mendapat kesembuhan dari sakit asam lambung adalah merubah gaya hidup anda, yang menjadi pemicu terjadinya sakit asam lambung, ada beberapa kebiasaan buruk yang harus diubah diantaranya,
- Menghentikan kebiasaan merokok
Selain dapat menyebabkan penyakit lainnya,menghentikan kebiasaan merokok juga dapat disebut sebagai salah satu cara terbaik untuk mengatasi penyakit asam lambung anda.
- Ubah Diet/Pola makan anda.
Kebiasaan makanan sembarangan akan menyebabkan ketidakseimbangan pada metabolisme tubuh anda. Jenis makanan yang anda makan serta jumlah makanannya akan sangat berpengaruh pada tubuh.
- Berolahraga Secara Teratur
Olah raga adalah solusi semua permasalahan yang ada pada tubuh, termasuk juga asam lambung. Karena jantung akan memompa banyak darah yang kaya oksigen keseluruh tubuh. Semakin banyak oksigen yang ada dalam tubuh maka tubuh akan semakin sehat.
- Hindari Strees dan Kurang Tidur
Stress dan Kurang tidur yang disebabkan berbagai urusan dan masalah pekerjaan juga bisa memicu terjadinya penyakit asam lambung. Selain asam lambung juga dapat memunculkan penyakit-penyakit lainnya.
Pengobatan Penyakit Asam Lambung Secara Alami
Setelah melakukan perubahan gaya dan pola hidup, untuk menyembuhkan penyakit asam lambung anda sebaiknya mengonsumsi bahan-bahan berikut;
1. Obat Asam Lambung Jus Lidah Buaya (Aloevera)
Kandungan zat-zat yang ada dalam lidah buaya akan membantu menghentikan rasa panas seperti terbakar yang disebabkan asam lambung naik.
2. Racikan Daun Peterseli + Telur + Ikan + Bayam
Racikan dari bahan-bahan diatas menghasilkan glutamin yang akan mengurangi peradangan.
3. Mengobati Asam Lambung dengan Baking Soda
Baking Soda adalah antasida alami yang akan menghentikan sakit asam lambung. Tambahkan 1 sendok makan baking soda kedalam egelas air putih, lalu minum ketika air sedang menggelegak.
4. Obat Asam Lambung Cuka Apel
Selain dapat digunakan sebagai bahan dalam memasak cuka apel, dapat digunakan untuk menenangkan perut dan membuat pencernaan lebih nyaman. Tuangkan 1 sendok cuka apel kedalam segelas air akan meringankan sakit anda.
5. Makanan Mentah sebagai Obat Asam Lambung
Sayuran dan Buah-buahan mentah banyak mengandung enzim yang sangat berguna sebagai obat penyakit asam lambung.
6. Mengonsumsi Vitamin D
kandungan yang ada didalam vitamin D akan menghasilkan enzim tertentu yang akan membasmi dan mengatasi infeksi akibat dari, naiknya asam lambung.
Makanan Yang Dihindari Penderita Sakit Asam Lambung
Bagi anda penderita sakit asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsi makanan-makanan berikut ini:
1. Buah tomat, jeruk, anggur, stroberi
2. Daging sapi,kerbau, babi, anjing, nugget ayam
3, Spagheti saus tomat, keju
4. Kentang goreng, bawang merah
5. Kopi, teh, wine
6. Salad yang banyak mengandung krim,brownis, coklat, kripik jagung, milkshake, mentega dan lain-lain.
Karena makanan-makanan tersebut akan memroduksi banyak asam yang akan memperparah penyakit asam lambung.
0 komentar:
Posting Komentar