20 Obat Sakit Kepala Herbal Alami Mujarab

Sakit kepala adalah penyakit yang sangat populer, saking populernya banyak tersedia berbagai macam merek obat-obatan. Dari yang berbentuk pil, kapsul, sampai puyer. Semua obat intinya sama yaitu ingin meredakan rasa sakit. Namun jika rasa sakit tidak kunjng sembung maka sebagian orang bereksperimen dengan mencoba bermacam-macam merek untuk mendapat kesembuhan. Hal ini tentu kurang baik dilakukan.   

img;flickr

Berikut beberapa obat herbal sakit kepala yang bisa anda coba:

1.      Bunga Melati     

Ambil sepuluh kuntum bunga melati dan beberapa lembar daunnya. Tumbuk keduanya hingga halus. Balurkan ramuan tersebut pada dahi anda.

2.      Bunga Matahari

Bunga matahari ternyata juga dapat menyembuhkan sakit kepala. Caranya, rebus 25 gr bunga matahari dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa ½ gelas saja minum. Minum secara rutin tiap pagi dan malam hari.

3.      Biji Wijen.

Biji wijen banyak mengandung vitamin E yang berguna untuk menstabilkan kadar estrogen dalam tubuh, sehingga terhindar dari migrain. Dan juga kandungan magnesiumnya dapat mencegah sakit kepala.

4.      Daun Mint.

Teh daun mint baik digunakan untuk sakit kepala akibat yang disebabkan oleh maag.

5.      Bawang Putih

Caranya, ambil kurang lebih 3 siung bawang putih, lalu balurkan pada pelipis dan dahi. Diamkan paling tidak 1 jam, lalu basuh.

6.      Kentang

Untuk sakit kepala akibat kekurangan elektrolit dapat di atasi dengan banyak memakan kentang. Karena kandungan kalium atau mineral yang berguna untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh.

7.      Buah Semangka

Buah Semangka banyak mengandung air. Buah ini sangat ampuh menyembuhkan sakit kepala akibat dehidrasi.

8.      Daun Kencur

Caranya, tumbuk 3 helai daun kencur hingga halus, balurkan pada dahi dan biarkan selama beberapa menit.

9.      Ikan Laut

Ikan laut kaya akan kandungan lemak essensial dan omega-3 yang berguna untuk meredakan peradangan akibat migrain. Misalnya ; ikan salmon, tuna dan makarel.

10.  Akar Pule

Cara pemakaian, rebus 15 gr akar pule pandak kedalam kurang lebih 3 gelas. Biarkan mendidih hingga menisakan 3 gelas air saja.  Lalu,saring air rebusannya. Minum ramuan ini 2 kali sehari  sebanyak ½ gelas.

11.  Biji Alpukat.

Untuk sakit kepala yang disebabkan oleh demam dapat menggunakan biji alpukat sebagai obatnya. Parutlah 2 biji alpukat dan tuangkan sedikit air. Tempelkan ramuan tersebut pada dahi sebelum tidur.    

12.  Kacang Hijau.

Ada sebagian orang percaya bahwa kacang hijau ternyata juga dapat menyembuhkan sakit kepala, walaupun belum terbukti secara ilmiah.

13.  Daun Jeruk Nipis.

Tumbuklah daun jeruk nipis dan campur dengan sedikt air. Kemudian gosokkan pada pelipis atau tengkuk anda.

14.  Temu Lawak.

Temulawak juga ampuh menyembuhkan sakit kepala, caranya rebus bubuk temulawak lalu saring. Minumlah secara rutin 3 kali sehari.

15.  Daun Alpukat.

Selain bijinya, daun alpukat ternyata juga dapat dibuat teh daun alpukat. Sakit kepala yang disebabkan oleh pembengkakan pada saluran nafas, nyeri lambung, nyeri syaraf(neuralgia) serta juga dapat melancarkan haid.

16.  Teh Hijau.

 Seduhan teh hijau tanpa gula juga dapat meredakan sakit kepala dengan cepat.

17.  Bangle

Rempah bangle juga bisa dicoba untuk meredakan sakit kepala. Cuci beberapa rimpang bangle, lalu parut, setelah itu campur dengan sedikit air dan terakhir oleskan/balur pada dahi anda.

18.  Daun Singkong.        

Cara pemakaian, tumbuk 3 lembar daun singkong sampai halus, kemudian balurkan pada dahi anda.

19.  Pisang

Pisang sangat kaya akan kandungan magnesium yang sangat ampuh untuk mengobati migrain/sakit kepala sebelah.

20.  Es Batu.

Ada beberapa orang yang menggunakan es batu sebagai obat sakit kepala. Caranya, gosokkan/ kompres es batu pada daerah kepala yang terasa sakit. Kemampuan es batu yang menyebabkan mati rasa inilah yang dapat meredakan sakit kepala.

Demikian semoga bermanfaat..!